蛋羹，放点肉末就是美味的肉末蛋羹。
理惠在给冰箱上的白板写后天的菜单，正子会根据菜单买菜。各种鱼吃不腻，鱼肉也是极好的不饱和脂肪酸。除了鱼虾之外，其他海产品她也喜欢吃，鱿鱼、扇贝、蛤蜊、牡蛎、生蚝，各种海藻，只要是超市/菜市场里有售的，都想吃！
经济上行期的日本物资非常丰富，不存在买不到的问题。超市员工也有许多隐形福利，实在很不错呢，理惠对自己目前的生活水平还是比较满意的。
正子还订了新鲜牛奶，每天早上天不亮就有送奶工将瓶装的新鲜牛奶送到门口的牛奶箱里。新鲜牛奶很好喝，也已经有了低温杀菌技术，但理惠喜欢喝热牛奶，牛奶加热后会有一股奶香味，她很喜欢。
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小小的理惠人刚能够到灶台，站在方凳上煮牛奶。牛奶煮沸至少30秒，从小奶锅里倒到马克杯里——马克杯也是之前在东京超市里买的促销货，印的是美国自由女神和美国国旗。
日本年轻人之间流行听欧美歌曲，前几年流行艾尔维斯·普莱斯利，最近几年流行四季乐队。60年代欧美音乐市场也空前繁荣，摇滚、民谣、流行，流派众多，每个人都能找到自己喜爱的歌曲。
理惠爱用收音机听新闻和歌曲，在等待牛奶煮沸的时候，随着收音机里传出来的动感音乐，站在方凳上扭着小身体。
淑惠也跟着扭动小身体，嘴里含含糊糊的跟着哼哼，虽然她压根不知道歌词是什么意思。
煮好牛奶，分装进马克杯。
“淑惠，牛奶太热了，要等它凉一点才能喝哟。”
淑惠点点头，“知道啦，理惠姐。”
“早饭要吃什么？妈妈做了饭团，还有煮鸡蛋。”
“鸡蛋。”
好吧，日式早餐乏善可陈，正子总是喜欢做省事的肉松海苔饭团，煮鸡蛋也很简单，这样早餐就有碳水、肉蛋奶，营养算是很均衡，蛋白质含量也很高。
理惠不喜欢吃日式传统食物纳豆，正子便很少做，纳豆是豆类，含有较高的植物蛋白质，但理惠觉得没有嫩豆腐好吃。嫩豆腐也是植物蛋白质。
百惠过来关了煤气罐，从冰箱里拿出饭团，三姐妹吃了早饭。
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幼儿园小朋友没有作业，理惠带着淑惠玩积木。积木有好几盒，旧的两盒正子舍不得扔，最新的一盒是上次祖父来看望她们的时候带来的。淑惠喜新厌旧，现在只玩新积木。
两盒旧积木都不
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