经过几天的调养，卫明的“腰肌劳损”已经恢复了，手上拶刑受的伤，也在慢慢恢复。
他向杨大壮提了一个要求，每天在他的“监护下”，想要在庭院里自由散步，晒晒太阳。杨大壮请示了一下邹之麟，就获得了批准。
于是卫明趁着每天放风的功夫，为自己制定了徒手锻炼的体能训练计划。
他每天总是绕着庭院跑上十几圈，然后俯卧撑、仰卧起坐、又叫杨大壮教他一些武术的基本入门功夫。
杨大壮一开始总是叉着手，在一边好奇看着他跑来跳去。
等到卫明让他教拳，这恰好挠到他的痒处。
他骄傲地说，去年南京新建勇卫营，还请自己去当过一段时间的教头。
有一套拳，是戚少保当年传下的拳术，名为三十二式长拳。
本来是军中训练行伍士卒所用，为的是上阵杀敌，故而招招致命，虽然是套路，却也可拆成左右各一式的单式来练。
他自己又因为捕快出身，故而另外学了一套绵张短打，适合在狭窄的环境使用。
此拳法糅合踢打跌拿，皆在方寸之间发劲，发劲疾促迅猛，一招制敌。
只是这拳没有套路，需要两人对练拆招。
杨大壮问他想学哪种？
卫明看他两种拳术都演示了一遍，觉得还是绵张短打实用性更强一点，更适合自己。
于是叫他先教自己这种拳。杨大壮便答应下来。
第二天一大早，领来一个十七八岁左右的年轻后生，与卫明身高相仿，但相比他的豆芽菜体格，对方明显显得精干、结实，尤其双目炯炯有神。
给卫明的第一印象，就是一个像是后世长期从事攀岩、跑酷之类极限运动的运动员的感觉。
杨大壮介绍说是自己的徒弟，原来是个应天府衙快班里的一个衙役，后来因为殴伤了忻城伯家的家奴，被开革了，现在在夫子庙附近的媚香楼做个护院。
“我叫韦淼，因为崇拜《水浒》里的浪子燕青，所以也刺了一身的花绣，得了个绰号叫小乙。殿下便称呼我小乙即可。”
后生向卫明抱拳行礼，自我介绍道。
卫明听他自报家门，感觉有点好笑。
看他又是个精明灵活的，活像张卫健演的韦小宝，暗想，不会历史上真有这么个原型人物？
于是在杨大壮的指点下，卫明每天都会和这韦小乙对练拆招。
卫明发现和自己前世对传统武
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