《藏锋诀》第一重的完整心法，如同一把钥匙，为李郁打开了一扇通往新世界的大门。如果说之前爷爷所授的口诀只是让他模糊感应到体内气息的存在，那么王铁匠所传的，则是如何引导、锤炼、乃至驾驭这股气息的精密法门。
行功路线复杂了数倍，涉及到的经脉窍穴名称晦涩难懂，呼吸的节奏、意念的凝聚，要求都极为严苛。起初几天，李郁练得磕磕绊绊，时常感觉内息如脱缰野马，在经脉中横冲直撞，带来针扎般的刺痛。每当这时，王铁匠那根神出鬼没的小铁尺便会及时落下，或点或拍，精准地将他岔乱的气息导回正轨，伴随而来的永远是那句冷硬的呵斥：“凝神！守一！意随气走，勿忘勿助！”
痛苦是真痛苦，煎熬也是真煎熬。但李郁能清晰地感觉到，每一次艰难的周天运转之后，丹田那缕微弱的气流便会凝实一丝，运转也顺畅一分。四肢百骸间那股因药浴和锤打而渗入的暖流，也逐渐与内息融合，滋养着酸痛的筋骨，带来一种缓慢而坚实的成长感。
这期间，惊蛰倒是异常“安分”，大部分时间都沉寂无声，只有偶尔在李郁行功到关键时刻，气息将散未散之际，脑海里会突兀地响起一声带着哈欠的点评：
【嗯…左边第三条经脉，岔了半寸…对，往回兜一点…笨！是兜，不是撞！你想把自己戳个窟窿吗？】
或是在他疲惫欲死，几乎要放弃时，来上一句冷嘲热讽：
【这就顶不住了？当年你爹练这《藏锋诀》第一重，三天入门，七日小成。你这都第五天了吧？连气走泥丸都费劲，真是黄鼠狼下耗子…】
每每此时，李郁都气得牙痒痒，但奇怪的是，被这碎嘴刀灵一激，他反倒能憋着一口气，重新凝聚精神，继续坚持下去。他似乎有点明白这破刀的“激励”方式了——虽然欠揍，但有效。
这日深夜，李郁刚刚结束一轮痛苦的行功，正瘫在干草堆上喘气，浑身如同水洗。王铁匠却没有像往常一样催促他休息或准备药浴，而是提着小油灯，走到他身边坐下，昏黄的光晕将两人的影子投在土墙上，拉得忽长忽短。
“感觉如何？”王铁匠的声音在寂静的密室里显得格外清晰。
“比……比前几天好点了。”李郁喘着气回答，“内息好像…听话了些。”
“《藏锋诀》，重在一个‘藏’字。”王铁匠缓缓道，“并非教你做个缩头乌龟，而是将锋芒内敛，厚积薄发。如同名匠铸剑，千锤百炼，方得锋芒不显、斫铁如泥的神兵。你如今修炼，便是打
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