诵题库，或推演战术。
• 午时到未时：短暂休息，进食（依旧是硬馍凉水），同时快速浏览系统商城和“错题本”分析报告。
• 未时到酉时：进行《黄冈密卷》中“破防专项训练”（兑换积分凑够后立刻兑换）的模拟演练。没有对手，就在脑海中构建虚拟敌人，反复尝试不同破防思路，消耗巨大，经常累得头晕眼花。
• 酉时到亥时：体能训练。按照系统给的《体魄打熬基础》，在栖霞谷无人处进行负重奔跑、攀爬、抗寒训练（用冰水浇身）。每每练到筋疲力尽，浑身青紫。
• 亥时到子时：总结复盘，记录新的“错题”，规划次日计划，然后打坐半个时辰恢复精神，接着进入下一个循环。
他几乎不眠不休，依靠着系统偶尔奖励的劣质“清心符”和强大的意志力硬撑。人瘦得脱了形，眼窝深陷，但眼神锐利如鹰隼，身上原本虚浮的气息，逐渐变得沉凝厚重，甚至偶尔流露出一丝土石般的坚实感。那套“小十八拿”也被他练得有模有样，虽然积分兑换的只是基础，但他结合“题库”中的发力技巧和关节解析，竟也练出几分狠辣刁钻的味道。
他的变化，渐渐引起了少数人的注意。同屋的弟子看他如同看疯子，避而远之。负责杂役的管事发现这个以往死气沉沉的弟子，干起活来仿佛不知疲倦，效率奇高，虽然疑惑，却也乐得轻松。唯有赵长老，偶尔神识扫过栖霞谷，感受到蔡芳猛那日渐凝实、甚至带上一丝奇异“解析”锐意的气息时，眉头越皱越紧，却始终按捺着没有直接干涉。
而华山望月峰，同样不平静。
李一桐成了“剑林”的常客。她不再终日守在寒潭边，而是每日花费大量时间，在凛冽的、无时无刻不在试图切割肌肤的剑气风中练剑。起初只是单纯演练《华山基础剑诀》的攻击招式，后来开始尝试将“寒潭映月”的寒意融入剑势。
过程比想象中艰难。寒意讲究内敛沉静，剑招则需要锋芒外露。两者结合，稍有不慎便互相冲突，要么剑招失去锐气，要么意境波动不稳。她经历了无数次失败，剑气割破衣衫，在身上留下细密的血痕，寒意失控反噬，让她唇色发紫。
但她心志极坚，失败一次，便总结经验，调整灵力运转与意念配合，再次尝试。系统提供的“真解版”剑诀和意境碎片感悟，成了她最重要的指引。她开始领悟，寒意未必不能成为剑的锋芒，那是一种冻结血液、凝固灵力的冰冷锐利；而剑的决绝，也能反过来锤炼意境的强度，使其在动与静之
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