却难免有些浮躁散乱，运转不够顺畅圆润。此刻有这样一处安全、干燥、避风的落脚之地，正是理顺气血、稳固境界、恢复到巅峰状态的最好时机。
他按照基础锻体拳的心法口诀，意念高度专注，一丝一缕地收拢体内散乱气血，沿着固定经脉缓缓流转。每完成一个周天运转，气血便被凝练一分、沉稳一分，原本因激战而绷紧的肌肉渐渐放松，酸胀滞涩之感一点点褪去。
洞内一片安静，只有他平稳细微的呼吸声轻轻回荡。时间一点点缓缓流逝，他始终保持着均匀呼吸，不急不躁，一点点将气血打磨得更加圆润、更加扎实。
不知过了多久，陈凡才缓缓收功，慢慢睁开双眼。
眸中先是闪过一丝清亮凝练的微光，随即便内敛消失，重新恢复成平日那种平静淡然的模样。他轻轻活动手指、手腕，再缓缓舒展肩背、腰身，浑身骨骼随之发出一阵轻微而细密的轻响，通体舒泰，之前所有的疲惫、酸胀、滞涩之感，全都一扫而空。体内凡身境二重中期的修为，比之前更加稳固扎实，气血充盈圆润，运转顺畅自如，一身状态彻底恢复到巅峰水准。
陈凡缓缓站起身，在洞内小范围走动几步，放松全身筋骨。目光随意一扫之际，他眼角余光忽然注意到，洞内最偏僻的一处角落，一块半埋在尘土里的石块缝隙中，隐约透出一点极淡的淡绿色。若是粗心大意，极容易直接忽略过去。
他眉梢微挑，缓步走了过去，俯下身，伸出手指，轻柔而缓慢地拂去石缝表面覆盖的灰尘。随着灰尘一点点散开，石缝中的景象清晰显露出来——一株约莫手指长短、叶片肥厚饱满、通体淡青绿色的小草，正静静生长在石缝之中，叶片表面带着一丝若有若无的清凉气息，凑近细闻，能闻到一缕极淡、极清的药香。
正是冰原之上较为常见、却十分实用的低阶灵药——冰叶草。
此草品阶不高，算不上什么珍稀宝物，却能清热解毒、缓解皮肉酸痛，还能小幅辅助气血运转，无论是自己留着备用，还是日后拿到猎人聚集点、小坊市去售卖，都能换来几钱到一两碎银。
陈凡神色平静，没有过分惊喜，也没有半分轻视。在他看来，无论机缘大小、好处多少，只要是有用之物，便值得认真收取。他伸出手指，动作轻柔小心，从旁边慢慢拨开松散尘土，一点点将冰叶草连根完整挖起，尽量不损伤叶片、不折断根茎。挖出来之后，他取出身上一块干净的小布片，将冰叶草轻轻包裹好，仔细缠紧，贴身收好，与伤药、气血散放在一起，方便日
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