以武护道。若恃力逞凶，逆天悖理，则真气反噬，经脉尽毁，慎之！慎之！”
总纲之后，是具体的修炼层次划分。
《神农武经》将修炼境界分为九重，前三重为基础，中三重为登堂，后三重为入室。每一重又分前、中、后期。
第一重：引气入体。 感应并引纳天地灵气入体，炼化为“神农真气”，储存于丹田，并初步打通十二正经，强健体魄，祛除沉疴。此境圆满，可力逾数百斤，身轻体健，寻常疾病不侵。
第二重：真气如溪。 丹田真气积累到一定程度，如溪流潺潺，可沿经脉顺畅运行小周天。真气可初步外放，附着拳脚兵刃，威力大增。开始打通奇经八脉中的部分。
第三重：真气如河。 真气澎湃，运行大周天无碍。可初步施展“百草拳法”杀招，真气离体数尺，开碑裂石。奇经八脉基本畅通，初步奠定武道根基。
卫尘目前，连第一重前期都算不上，只是刚刚觉醒灵根，引了一丝灵气入体，炼化出微弱的真气种子。按照经文描述，想要达到第一重前期，至少需要丹田真气充盈，能自行运转小半个周天，并初步打通手太阴肺经和手阳明大肠经这两条与呼吸、排泄相关的基础经脉。
“路还很长……”卫尘心中明悟，却无丝毫气馁，反而涌起更强烈的渴望。有了明确的路径，剩下的就是一步步走下去。
接下来，是具体的修炼法门。
“引气篇”详细阐述了如何调整呼吸、存想观感，在不同时辰、不同环境下更有效地感应和引纳五行灵气。其中提到，身处草木繁盛之地，或手握特定年份的草药，对感应木属性灵气大有裨益。这也解释了为何昨夜在后山洞窟，灵气感应那般艰难——那里几乎寸草不生。
“行气篇”则是真气在体内经脉中运行的具体路线图，即“周天运行法”。分为“小周天”（任督二脉循环）和“大周天”（十二正经与奇经八脉贯通循环）。目前对他最有用的，是基础的真气温养、冲击经脉关窍的法门。
卫尘尝试按照“行气篇”的基础路线，引导丹田那缕微弱的淡青色真气，沿任脉向下，过会阴，上尾闾，沿督脉向上……然而，真气运行到尾闾关时，便感到极大的阻滞，仿佛撞上了一堵无形的墙壁，难以前进。他不敢强行冲击，以免损伤本就脆弱的经脉，只好让真气原路返回，在已通的细微脉络中缓缓温养。
“经脉淤塞太甚，需要循序渐进，用水磨工夫慢慢打通，或者……”他想起《黄帝医典》中关于疏通经
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