将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

魅魔噬主?反手养成十二翼天使!
作者:嗒嘀嗒滴
简介: 【御兽】+【爽文】+【快节奏】+【无敌流】+【隐藏进化】+【多女主】穿越到御兽为尊的...
更新时间:2025-12-21 03:37:00
最新章节:第494章 世界真相!
狂徒下山:我有五位绝色师父
作者:九天银河1
简介: 叶凌云继承五位师父的衣钵下山复仇。他惊讶的发现,九位师姐都是大佬,个个都倾心于他,该...
更新时间:2025-12-21 03:36:19
最新章节:第2199章 大戏要开始了!
高嫁豪门,我靠直播花钱火遍全网
作者:九月棠梨
简介: 三年前,季琦姝母凭子贵,成了千亿豪门霍家的儿媳。高嫁三年,表面光鲜亮丽的霍太太,实则...
更新时间:2025-12-21 04:03:00
最新章节:第198章 小璟心十岁生日
全民神祇:你拜寿星,我拜阎王!
作者:一天三顿茶
简介: “什么,供香火就变强?”路晨穿越到一个全民祭拜神祇的世界,只要祭拜香火,就能沟通神邸...
更新时间:2025-12-21 04:02:00
最新章节:第一百八十一章:绝望!这无解的一关!
重生后,自己养成小青梅
作者:曹瞒君
简介: 原本家境优渥的许源,因为后妈的挥霍无度成了负二代,过上了牛马不如的悲惨人生。
更新时间:2025-12-21 03:51:00
最新章节:132 人总是会长大的(第一更,求订阅~)
边疆小斥候
作者:陈火火
简介: 穿越古代大乾,因频繁打仗,男丁紧缺,陈北被迫成为官府送亲队的一员。

更新时间:2025-12-21 03:29:00
最新章节:第一卷 第284章 打猎