将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

人在诸天,摆烂成帝
作者:长生愁
简介: 一次时空错位。

本该前往【一人之下】世界的林仙被系统带到【...
更新时间:2026-02-04 04:27:00
最新章节:第七百五十一章【我早就是黑暗生灵了】
整个诡异世界都在等着我上天
作者:碧山慢士
简介: 柳笙,没有通神天赋不能修行的做题家,手捧织造院铁饭碗的仓库管理员,天天上班收容诡物下...
更新时间:2026-02-04 00:01:00
最新章节:第一千一百一十六章 兼并之道
他们说我是灭世异常
作者:叶散烟流
简介: “你是说,有史以来最危险的异常,现在是我们异常管理局的普通员工?”

更新时间:2026-02-04 04:41:00
最新章节:第九十二章 本质
钓鱼十倍返还,四合院众禽都羡慕疯了!
作者:阿斗不用人扶
简介: 我不明白,为什么我一个前世的海王,居然会穿越到禽满四合院的世界,还觉醒了钓鱼十倍返还...
更新时间:2026-02-04 00:00:00
最新章节:第一卷 第23章 孙辉:贾张氏,你是来搞笑的吧?
军途:从一封征兵信邮寄开始
作者:砺军
简介: 陆军少校陈默重生回到1998年。

这一年,部队裁军,征兵收...
更新时间:2026-02-03 22:56:08
最新章节:第四百五十章 集训战书
年代剧:老曹的潇洒人生
作者:汤沟陈世美
简介: 穿越民国综影,成为一名臭脚巡。这里有大宅门的七爷,有胡同里的甜枣,有御香园的小东西,...
更新时间:2026-02-03 23:45:09
最新章节:第四百零二章 谁把他们当棵葱?