有点像加强版的瑜伽，主要是让各处关节的柔韧性、延伸性提升至比赛状态。
沈浪在热身状态下就能看出他的与众不同，特别是双肩、脚踝、胸部、胯部这种对游泳最重要的关节，他的柔韧性和延伸性看上去就像某些瑜伽宗师全身的骨头是软的一样。
当然他还没有那么夸张，但也比其余选手的柔韧性明显强出一筹。
这算是人种和天赋上的双重加成，沈浪四星半的运动天赋，其中柔韧性、平衡感、体质、恢复超过90，其余都在85-90之间，最差的是力量类天赋，甚至不如一些四星级运动天赋的选手。
格罗斯就参加了100米蝶泳，他就是四星级运动天赋，并且带有一个“力量型”的前缀，核心力量和爆发力甚至比沈浪还强一丢丢，但是柔韧性和平衡感都只有80出头，几乎是两个档次的差距了。
这种身体上的差距外带技术上的鸿沟，使得两人全都拿出全力去较量，即便只有100米差距也会非常明显。
毕竟人在水下靠蛮力效率太低了，游泳项目是一个身体和技术缺一不可的极限项目，甚至两者的比重可以是一个4:6的关系。
吴杰那边在赛前看了一眼决赛的另外七名选手，这次倒是干净了许多，并没有出现清一色+2、+3这种不正常的状态。
但是格罗斯这货却是体能+3、恢复能力+3、核心力量+2、爆发力+2的状态，这四项属性经过化学成分的加成后全都超过了90，在数值上已经是力量型“准四星半天赋”的水准了。
除了格罗斯，美国的帕伯洛·莫拉莱斯和澳大利亚格伦·布坎南也是四星级运动天赋，他们的这四项数值也有+2和+3的提升。
但这两人似乎没有特别出彩的特点，所有属性都在80-85之间，不像吴杰和格罗斯有一两样属性会格外高一些。
吴杰使用系统这么久了，自然知道同样星级的天赋也有高下之分，比如在星级前带有一些前缀的运动员就明显要强一些。
格罗斯就是力量型+体能型的双四星天赋，属于四星级游泳天赋中的极品。
沈浪则是柔韧性+恢复型的双四星半，同样是四星半级天赋里的极品。
帕伯洛·莫拉莱斯和亚格伦·布坎南则是没有前缀的普通四星级，这就难免要逊色一筹了。
沈浪赛前并没有与这些对手进行交流，他虽然不是冷傲类型的内向男，但那种卓尔不群的气质同样让人望而却步。
昨天他在
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