将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 篮球之黄金时代 -> 第四章 东游计

第四章 东游计

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

季做准备。

至于国家队,有王治郅去已经足够。

从7月到9月,两个月的训练时间,对球员状态相当重要。

姚明一个人住在宽大的公寓里,除了翻译之外,光辉队专门为他请了一个中餐厨师,照料姚明的饮食,每天还有家政服务上门,为他打扫、清洁,保证姚明能将精力全部投入到训练中。

姚明早已调整好了时差,每天早上准点起床,然后翻译驱车带他去UNLV的训练馆训练。

除了姚明之外,乔丹和甘国阳每天都在那里训练,而且一练就是一整天。

光辉队的训练团队为姚明制订了一整套循序渐进的训练计划,要逐步加强姚明的对抗能力,纠正姚明一些比赛中的坏习惯,以及按照甘国阳的要求,改变投篮手型。

甘国阳认为,姚明投篮手感很好,但手型适合中近距离的投篮,不适合远距离发炮,这对开发姚明的中远距离投篮不利,必须及早进行纠正。

这对打了十几年球,已经22岁的姚明而言是一件痛苦的事。

投篮手型改变,肌肉记忆也要变,有可能会影响他的整个状态。

他已经22岁了,不是12岁了。

在经过充分的沟通交流,并通过最新的摄像、软件分析设备进行分析后,姚明认同阿甘的观点,决定对手型进行一定修正,让自己的投篮弧线更高一些。

不用大改,而是微调,改善几个投篮习惯,就能有很不错的效果。

既能提升整体命中率,也有利于开发他的外线投射。

甘国阳的打法早就证明,中锋一旦有了外线投射,威力是极强的。

在很多系列赛和关键比赛中,甘国阳的三分球都起到了逆天改命的作用。

上个赛季,甘国阳的三分球出手数已经到了很高数量水准,和中距离一起,超越勾手、前倾跳投,成为最重要的产量得分手段。

至于对抗,体重,外界都说姚明要增重,甘国阳却认为不用着急。

甘国阳给姚明的模板目标不是奥尼尔,不是尤因这种重型中锋,而是斯密茨这类高大灵活全面型的中锋。

真正需要增重的不是姚明,而是甘国阳自己。

经历了上个赛季的失败后,甘国阳决定适当增加体重。

不是为了提升对抗能力,而是为了保护关节和身体。

甘国阳的膝盖没有任何问题,依旧钢铁一般。

但他的背部,手肘等上肢,需要


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2026-02-27 21:00:02
最新章节:第6215章 本王不愿意随意滥杀无辜
冲喜娇妻有空间,捡个糙汉宠上天
作者:黑色幕帏
简介: 种田+经商+宠夫宠上天的文文)娘家不爱,舍,婆家要我陪葬,弃,只有身边那个围着她不停...
更新时间:2026-03-04 20:51:00
最新章节:第一百七十章 皇帝暴毙
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)