自己负责训练时，这个时间正是晨练的最佳时机，从未间断。陈龙从树林中钻出，毫无阻碍的走进一间营帐，见床铺都是叠的整整齐齐，原来是不知道到哪里拉练去了。
陈龙转身走到主将的营帐中，就一骨碌躺在主将床上。心想甘宁这小子也不留好看门的，回来得好好得楞得楞他。正躺之间，忽闻远远整齐的脚步声传来，伴随着阵阵呼喝，特种部队健儿们训练归来。
一把粗声大嗓在帐外营地上响起，“解散！早饭！饭后半个时辰集中！”然后一人骂骂咧咧走来，仿佛是对身边亲兵道：“早上的江水真TMD的冷。快把我早饭搬到营帐里，老子吃完得马上去见主公。”说着一条粗壮的身影挑开帐门，大步进入，一眼看见铺位上躺着的陈龙，立马呆了眼儿，正是特种师代理师长甘宁甘兴霸。
陈龙站起，甘宁一激灵反应过来，带着一脸惊喜的表情深深下拜道：“主公！你…..”陈龙扑前，一把扭住甘宁臂膀，笑着道：“兴霸小子，你拉着队伍大早晨去冬泳，算你还敬业。可怎么大营连个哨兵守卫都不设？”说着一使劲，把甘宁龇牙咧嘴按在地下。
甘宁咧着大嘴苦着脸道：“除了做饭的，我让他们每天早上游泳过江，一个都不许少。这地方如此偏僻，下属确实大意了，主公饶了我吧。”
陈龙笑着放开手，甘宁一跃而起道：“主公，你这支部队本就是精锐中的精锐，好几个人的实力几乎与我相当，我这个代理师长都快压不住了！”
陈龙笑嘻嘻道：“那给你个正牌师长，能压住吗？”
甘宁大喜道：“多谢主公信任！”说罢命令集合队伍，众兵正吃早饭，不知何故紧急集合，集合后见主公从主帐里施施然走出来，标枪般站在操场上，一时士气大振，三个分队长更是惊喜万分。甘宁着急表现，让众兵丁分别表演了一些最近训练的绝技，陈龙见众兵丁令行禁止，一个个都是骁勇善战，合不拢嘴的训话勉励一番。
陈龙叫甘宁带上胡济、祖郎、郝普三人，一同回城，吕常昨日自在城中歇宿。爪黄飞电意气风发，带头在前面飞奔，甘宁等四人紧紧在后面追赶。城门已洞开，陈龙放缓马速，让四人去城主府等候，自己回到府邸准备接上张宁。
飞龙刚刚拐入黄府前的辅街，一眼看见门口站了一堆雄赳赳的将领，一个个装束齐整，全身披挂，文的儒服纶巾，武的明盔细甲，正在七嘴八舌聊天打屁，搞得门庭若市，十分热闹。眼尖的看见陈龙骑着飞龙走过来，忙拜倒喊主公，一时间黑压压拜倒一片。
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