将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 穿越,然后被富家JK堵门 -> 第157章:摊牌前的准备

第157章:摊牌前的准备

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  渡边悠曾经听过那样的一句话,对绝大多数健身爱好者来讲,健身是有‘瘾’的,而且这个‘瘾’会随着身体机能的越来越强,而越来越大。

之前的他倒是没有这样的感觉,但眼下的他却是莫名的能理解那样的感受了。

就拿他的晨练来举例,先前,他晨练组成分为两个部分,半小时的有氧和半小时的无氧,强度的话,不会拉的太高,有氧就是稍微出点汗的程度,无氧的话,也是如此,都是以维持状态为主。

可今天,准确的说是强身健体从初级来到中级之后,他兀的发现,之前能让他稍微出点汗的有氧,眼下已经完全跟不上他的体魄了,无氧部分的徒手训练更是轻松的不行。

做个比较恰当的比喻,就像是正在进行着的游戏,突然从‘一般’变为了‘简单’一样。

于是,他临时决定加个码。

站在渡边家的院子里,正在休息,调整着状态的滨边凉子大口大口的喘着气。

此刻的她已经脱掉了之前穿的运动外套,露出了内里穿着的运动背心,那白皙的肌肤上,满是晶莹的细汗。

——他们刚结束了今早的有氧。

往昔的有氧对她而言,大抵就是会出一些细汗的程度,是完全能接受的。

可今天的有氧就完全不是这么一回事了,不但强度往上走了一截,时间也比之前来的更久。

不夸张的讲,她跟上渡边悠的节奏,已经是有些勉强了,偏偏后者跟没事人似得,呼吸仍旧平稳,只有额头上有些毛毛汗。

悠的身体,好像更好了。

滨边凉子调整好了呼吸,看向了面前的渡边悠。

似乎是因为回到了家里的关系,他脱掉了那件白色短袖,拉伸起了身体。

那具颇具美感的强壮身体随之映入了她的眼帘。

她的瞳孔也随之无意识地微缩了一瞬。

因为天天都在一起晨练的关系,所以他的身体,她是没少看的。

对于他的身材,她是有一个相对详细的了解的。

她非常清楚他的身材怎么样。

但今天,往昔熟悉的身形却给了她一种没来由的陌生感。

就,怎么形容呢……

她忽的有些词穷了。

她没办法用言语去精准的描述那种感觉,她只是觉得,他身上的肌肉更协调了也更漂亮了。

初晨的阳光越过了城市的天际线,遍撒在了居民区的街道内。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《穿越,然后被富家JK堵门》的书友还喜欢看

这个皇帝不仅摆烂,还没有素质
作者:三斤葡萄
简介: 赢毅穿越了,穿越到了一个陌生的朝代成为了一个皇帝!\n只是赢毅一点都不想当皇帝,他只...
更新时间:2026-01-09 09:01:13
最新章节:第526章 恩师……诸葛孔名!
活了万年,我终于娶到老婆!
作者:稳如狗丶
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-01-09 09:02:03
最新章节:第52章 太想要孩子了
我的峥嵘岁月
作者:牛不易
简介: 谁的青春不是一地鸡毛,我本来就是个私生子,妈妈还不明不白的跟个有妇之夫死在车里。
更新时间:2026-01-09 08:27:21
最新章节:第一卷 第970章 对我的爱不够
资本家小姐随军被拒,惊动全国
作者:风不过沙
简介: 【军婚+变美+大佬+穿书+空间+反转+日久生情+家世好样貌好冷面军官VS220斤胖子...
更新时间:2026-01-09 09:00:17
最新章节:第 431 章 滤镜碎了一地,捡不起来的那种
赌痴开天
作者:清风辰辰
简介: 两岁时,

“赌圣”花千手遭仇家杀害,母亲菊英娥为追查真凶,...
更新时间:2026-01-09 08:57:00
最新章节:第449章夜海赌舟
我就刷个视频,怎么古人都破防了
作者:吃两个柠檬
简介: (历史脑洞+短视频直播+无cp+男主工具人)\n苏烨并不知道自己刷的短视频竟然被播放...
更新时间:2026-01-09 09:00:18
最新章节:第665章 杯酒释兵权