顾名思义，百家饭就是谁家的饭都吃，有点像是形容乞丐，武成玉看到第一眼完全不明其意。
但看到竹简接下来的注解才知道，这并不算是一门功夫，像斗转星移一样，更像是一个数学公式。
一个可以将各门各派武功巧妙的联合在一起的公式。
有些像小无相功，但小无相功是以内力的方式对其他武功的一种模仿，内核没有变。
也有些像天山折梅手，但天山折梅手是将其他掌法的精髓吸收融入进去。
竹简给的这个公式，在武成玉看来没有小无相功和天山折梅手这么高端，它更像是一种嫁接的方式。
于海量的武功中，挑选能够相融的招式，再以百家饭的理念形成一种新的组合，各种招式对用劲和内力使用方式不同，而百家饭可以大而化之，让各种招式之间内力不相抵触。
武成玉总是觉得还是给他小无相功更简单舒服。
但百家饭的法门如果给别人都是鸡肋，你必须不断的往里面填充内容，将公式补全。
可是武成玉偏偏有这个条件，除了类似少林寺这样的大派，七十二绝技之外必然也收藏了不少其他门派的武功。
纯以个人来看，天底下应该没几个人拥有的武功秘籍比武成玉更多。
如何使用百家饭让武成玉颇费思量，考虑良久，翻看了不少武功秘籍之后，他选择将百家饭作为近身格斗时的核心处理器。
如果不使用兵器，人在近身格斗时可以利用身体的各个部位，头、拳、掌、指、爪、腿、脚，甚至还有肘、肩、胯和膝盖。
甚至各个部位都有相应的武功，拳掌指爪和腿最多，此外，头有铁头功，脚有戳脚，肩膀和胯可以靠山贴，用肘和膝盖的功夫也不少，现代综合格斗中应用极多，例如泰拳。
在现代经常看综合格斗的武成玉，其格斗的理念也深受影响，在他看来，如果不考虑赔钱坐牢，打架的时候就应该无所不用其极，哪个部位能伤人就用哪里，泰森就是用嘴让霍利菲尔德差点成了一只耳。
这样打起来可能不好看，没有什么高手风范，你让黄药师用铁头功，他能给你一个大嘴巴。
但是如果真的是生死相搏，哪管什么好不好看，还是实用主义最有效果。
所以武成玉从他所拥有的武功秘籍中挑选出部分可以与其他武功相融的，指法是参合指，掌法是邓百川的怒潮掌法，爪法是卸骨擒拿手和九阴神爪里的部分精华。
腿法
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