这天，杰明正在进行常规的锻体。
熔炼炉内，温度已经攀升到恒星深处的级别。
杰明赤裸着躯体，盘膝坐在炉心。
周围满是刺目的青光，是足以让任何物质瞬间气化的高温，但他的皮肤只是微微泛红，连汗都没有出一滴。
这是他锻体法的日常修炼。
不靠任何防护巫术，不调动任何能量护盾，纯粹以肉体抵抗这种极端环境。
杰明闭着眼，感知着身体每一寸肌肤、每一块肌肉、每一根骨骼在高温下的反应。
那些细胞在被灼烧的同时又在快速再生，再生後的细胞比之前更强韧，更能抵抗高温。
这就是锻体法的核心：自适应进化。
承受伤害，适应伤害，最终免疫伤害。
忽然，炉内环境一变。
高温瞬间褪去，取而代之的是极寒。
那种冷不是普通的冷，而是足以冻结灵魂的绝对低温。
杰明的体表瞬间结出一层白霜，连呼出的气息都变成了冰晶。
但他依旧纹丝不动。
紧接着，无数道雷电凭空出现，疯狂地劈在他身上。
每一道雷电都足以将一名五级巫师的防护罩劈碎，但落在杰明身上，只是让他的肌肉微微抽搐。雷电之後是酸液。
这种由超凡力量制作出来的酸液能腐蚀绝大部分的物质，滴在地面上会烧出深不见底的坑洞。但落在杰明身上，只是发出轻微的「滋滋」声，留下一道道浅浅的白痕，然後那些白痕就以肉眼可见的速度癒合。
酸液之後是风刃，风刃之後是重力碾压，重力碾压之後又是高温………
一轮又一轮，循环往复。
杰明感受了一会儿，微微皱眉。
「这种强度对於现在的我来说有点弱了。」
他擡手在空中虚点，炉壁上的法阵立刻调整，攻击强度瞬间提升了三成。
轰！
一道比之前粗大一倍的雷电劈在杰明肩上，直接把他劈得身体一颤。
肩膀上出现了一道焦黑的伤痕，但很快就被新生的肌肉组织填满。
杰明正要松口气，忽然感觉体内涌起一股奇异的热流。
他低头看向自己的双手。
双手正在膨胀。
不是因为充血或者受损导致的肿胀，而是「生长」。
皮肤下的肌肉疯狂增生，骨骼以肉眼可见的速度变粗变
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