好。太疼了,反而会引起肌肉痉挛,影响恢复。”
苏寒嘴唇动了动:“……疼……”
“好,那我们减轻力度。”杨医生调整了动作幅度,“这样呢?”
“……好……点……”
“那就这个力度。”
左手活动了二十分钟,然后是左腿。
左腿的情况更糟——因为脊髓损伤,下肢完全无法自主活动,肌肉萎缩也更明显。
杨医生活动苏寒的左腿时,能明显感觉到关节的僵硬和肌肉的萎缩。
“可能会有点疼,你忍着点。”她提前预警。
杨医生开始活动髋关节、膝关节、踝关节。
每一个动作,都伴随着骨头的“咔咔”声和肌肉的轻微撕裂感。
苏寒的额头渗出细汗,嘴唇紧抿,但没叫疼。
他只是在心里数数。
一下,两下,三下……
数到一百,就结束了吧?
数到两百,就结束了吧?
数到三百……
“好了。”杨医生终于停下,“左侧活动完毕。休息五分钟,然后开始右侧。”
苏寒松了口气,但随即心又提了起来。
右侧,是受伤的那一侧。
右臂上还有伤口,还有钢筋贯穿留下的洞,还有粉碎的骨头……
“右侧的活动要更轻柔。”杨医生显然也明白这一点,“我们会避开伤口区域,主要活动肩关节和肘关节。手腕和手指暂时不动。”
她轻轻托起苏寒的右臂——手臂比之前更细了,肌肉萎缩得厉害。
动作极其缓慢,像在对待一件易碎的瓷器。
即使这样,苏寒还是疼得浑身一颤。
“……疼……”他终于忍不住,说出了声。
“哪里疼?”杨医生立刻停下。
“……肩膀……”
“好,那我们只活动肘关节。”杨医生改变策略,只握住苏寒的前臂,缓慢弯曲肘关节。
即使这样,疼痛依然剧烈。
苏寒咬着牙,脸色苍白,但没再叫停。
他需要活动,需要恢复。
疼,也得忍着。
右臂活动了十分钟,杨医生就停下了。
“今天第一次,不宜过度。”她说,“明天再增加时间和强度。”
苏寒点头,喘着粗气。
就这么一会儿,他已经满头大汗。
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