日，但唐业决定给自己安排一些任务。
晚餐结束之后再训练2个小时，到晚上9点，西兰花12h的效果结束。
这时候再喝一杯坎特的热牛奶。
完美！
说干就干，唐业去二队食堂匆匆吃了晚餐，吃饱之后，唐业拿着一杯葡萄果汁就往食堂外面跑。
正好这时候扎卡从理疗室返回食堂：“hey，唐！”
“我还有事，下次再聊！
“……”
西兰花的效果还有2个小时多一点，眼看弧线传球没办法取得突破，唐业练起了控球盘带。
德布劳内模板中关于控球并没有特别的技能，但没有关系，西兰花对唐业属性点的提升也是有双倍效果的！
2个小时后，唐业花费他最后13逆袭点中的10点，成功买下【坎特的热巧克力牛奶】。
起初唐业还是有点不舍得这个钱的，但在“购买”按键点下之后，一阵温暖的感觉突然席卷唐业全身。
过了大概4、5秒钟的样子，唐业大腿和小腿原本绷紧的肌肉突然软了下来，这是肌肉筋膜得到松解的外在表现。
这个50%的状态恢复效果比唐业想象中的要夸张啊！
……
第二天一早，唐业从食堂快速赶到训练场。
今天唐业没有迟到，这是因为比赛的关系，球员集合的时间从8点半延迟到了9点。
一线队的球员在训练场集合，在听完滕哈赫的赛前讲话之后，他们将乘坐大巴车前往客队的球场！
“所有人都到了吧……”
滕哈赫的目光在球员身上简单扫过。
他没有仔细看，因为唐业已经到位了。
只要唐业到位，其他球员就基本没有迟到的可能。
“你今天很准时”
滕哈赫抱着手里的笔记本，用一种似笑非笑的表情看着面前的唐业。
“先生，我一直有在努力早起的”
唐业比出一个大拇指，在热牛奶的帮助下，昨天晚上他睡的很舒服。
“努力早起，那你一定要加油，等什么时候一个月的迟到次数小于5次你就可以进入我们的食堂了”
和唐业说完，滕哈赫打开手里的笔记本：“等下我会讲今天比赛的一些要点，现在我先把今天比赛的阵容说一下”
滕哈赫在前面说完，唐业和阿姆拉巴特在后面聊了起来。
“索菲扬，你
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