将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 状元郎 -> 第八章 秋哥儿不睡无用的觉

第八章 秋哥儿不睡无用的觉

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  圆月照亮了赤水河,二郎滩已是一片静谧,只有这一间吊脚楼还亮着灯。

苏录坐在桌前,握着老爹的兼毫笔,在吃力地抄写《百家姓》。

灯影摇曳,映出苏录那张便秘似的俊脸。他从来没想过,写字会是件这么困难的事儿……

他遇到两个难题,一是只在小学上过几节书法课,还是上辈子的事儿,握笔姿势都快忘了。二是繁体字这玩意儿,他会念不会写,只能一笔一划地依葫芦画瓢。

不过相信困难只是暂时的,不管是毛笔字还是繁体字,都是这年代读书人最基本的技能,他不信自己会掌握不了。

毛笔字没啥好说的,菜就多练。至于繁体字……苏录记得简化汉字一共就两千两百多个,其中大部分还只是部首简化。比如‘訁’简化为‘讠’,‘釒’简化为‘钅’,‘糹’简化为‘纟’……

所以真正需要牢记的也就千把字而已。反倒是多年的书写习惯一时难以克服,要时刻提醒自己,不能把字写成简体。

~~

至于他为何点灯耗油地睡前抄写?不是为了多学一会儿,而是在使用‘睡眠记忆法’,来强化记忆。

苏录专门研究过提高记忆的方法,知道人在入睡后,大脑并不会停止工作,而是在自主进行一项重要任务——巩固记忆。将白天获取的信息,从短暂的不稳定存储,转化为长期的稳定存储。

所以人们有时候背来背去,总是背不过的东西,第二天睡一觉起来,居然可以流利地背诵,并且记忆非常深刻。这就是大脑在你睡着时做出的贡献。

睡眠记忆法就是充分利用大脑这一特性,强化记忆的方法——

首先,越是睡前翻来覆去记忆的东西,睡眠后大脑就越会重点关照。所以睡前一小时是记忆的黄金时间,顶得上其它时段好几个小时。

其次,手写比只看或只读的记忆留存率高一半,所以苏录才要在睡前抄书。

抄完一遍之后,他便立即吹灯上床,一动不动闭上眼,尽可能让心率降下来,进入一种非常放松,心无旁骛的状态,默背睡前记忆的内容。

理想状态是,当你回忆完学过的所有知识,大脑渐生困意,直接入睡——只要以这种状态入睡,大脑就会自动把白天的信息分类,优先加固重要内容,还会删除无关紧要的内容。简直妙不可言!

但这时候切忌胡思乱想,一旦勾起了喜怒哀乐任何一种情绪,都可能会让大脑跑偏,从而前功尽弃!

当然


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《状元郎》的书友还喜欢看

重生八零:渔猎开荤,喂饱俏嫂子
作者:二八抬杠
简介: 【年代爽文+深山打猎+远洋捕鱼】

远洋渔捞长王强跟人火拼,...
更新时间:2025-12-23 12:05:00
最新章节:第246章:那咱得抓紧努力啊
豪门认亲小可怜,竟是玄门大宗师
作者:初夏若雨
简介: 刚出生就被亲爹夺了命格给私生女,抛弃荒野的白千舟是个倒霉蛋,十六岁被师父扫地出门。<...
更新时间:2025-12-23 13:07:00
最新章节:第952章 妈妈,我要回家
人在篮坛,速成BOSS
作者:写爽文日更三章
简介: “这听起来很不可思议,但这很有可能是那女人在下仙人跳。”

...
更新时间:2025-12-23 12:00:00
最新章节:第一百九十二章 当BOSS如日中天时(二)
娘胎开始逆袭,出世即无敌
作者:真的睡不够
简介: 【开局无敌】【家族后悔】【娘胎】【师尊】【极致暴爽】

穿越...
更新时间:2025-12-23 12:58:00
最新章节:第910章 微时空领域
让你进宫当面首,你权倾天下?
作者:廉颇老矣
简介: 我叫唐骁,港城鸭王,眼看退休,却被富婆送进了大楚王朝,成了个家徒四壁的穷酸秀才。
更新时间:2025-12-23 13:19:51
最新章节:第107章:出发前的安抚。
恶燕
作者:坠欢可拾
简介: 一无所有的琢云狼狈走进燕府,从亡命徒成为京都贵女,她要金钱要权力,有欲望有野心,她在...
更新时间:2025-12-23 13:19:00
最新章节:第152章 吃饭