将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 虎跃龙门 -> 第203章 天赋与努力

第203章 天赋与努力

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

但常年劳作形成的僵硬身体,让这个“松”字变得极为艰难。他的腰背依旧挺得笔直(或者说僵硬),肩膀耸着,手臂的力是断的,传到手腕就卡住了,揉按的动作依旧显得笨拙而吃力。

“不对,肩膀放松,沉下去。对,想象肩膀像两口袋面粉,软软地往下坠……手腕,手腕别绷着,像没骨头一样,让它自然带着手指动……”聂枫不厌其烦地纠正,甚至上手,轻轻拍打、按压小武僵硬紧张的部位,引导他放松。

这是一个极其缓慢的过程。很多时候,聂枫觉得自己不是在教一种手法,而是在试图重塑一个人几十年形成的身体本能和用力习惯。这比教一个一张白纸的孩子,要困难得多。

但小武的坚持,同样让聂枫动容。无论聂枫指出多少次错误,无论他自己内心多么焦灼,只要聂枫说“再来”,他就会立刻收拾心情,抹一把脸上的汗(或者偷偷抹掉眼角的湿意),重新开始。他那股不撞南墙不回头的狠劲,那种将全部希望都寄托在这双手上的执着,有时甚至让聂枫感到一种沉重的压力。

他教得更细致了。不再仅仅停留在动作的分解和力道的讲解上。他开始尝试引导小武去“感受”。

“王叔,你来按我的肩膀。”聂枫让出位置,自己坐在凳子上,放松身体。“用你最自然的方式按,就像平时你觉得哪里酸,自己捶打那样。”

小武不明所以,但还是依言,用他习惯的、带着砖瓦厂烙印的、短促而刚硬的力道,在聂枫肩颈处捶打按捏。

“停。”聂枫叫停,然后自己用手,以标准的揉法,在同一个部位缓缓施力。“你感觉到区别了吗?你刚才的力,是散的,是硬的,只在表面,甚至让我觉得疼,但皮下的筋肉还是紧的。而我这个力,是聚的,是柔的,是往深处走的,是不是感觉肌肉在慢慢松开,有种温热的感觉?”

小武仔细体会着,黝黑的脸上露出恍然又困惑的表情。他感觉到了不同,但那感觉太细微,太难以捉摸了。

“再来,这次你放松,我来按你,你仔细感受我手指下的变化。”聂枫换了个方式,用适中的力道,在小武僵硬如铁的斜方肌上施展手法。先是以掌根大面积揉按放松,然后以指腹探寻到一处明显的筋结,垂直向下,缓慢加力,稳稳按住。“感觉到这个硬块了吗?对,就是这里。现在,仔细体会,当我按住不动的时候,你的感觉是什么?是尖锐的刺痛,还是酸胀?当我慢慢揉动的时候,这个硬块有没有微微的、一丝丝的松动感?”

小武屏住呼吸,全部


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《虎跃龙门》的书友还喜欢看

阴影财团
作者:残酷厕纸天使
简介: 好消息:穿越了,有挂!坏消息:快死了,是祭品。好消息:我已成功奴役了邪神!
...
更新时间:2026-02-14 23:28:50
最新章节:假条
苟在修真世界
作者:步人甲
简介: 苏凡在地球有房有车,活得好好的。怎么睡一觉,就穿越到这个鬼地方了呢。
更新时间:2026-02-14 23:42:10
最新章节:第一千六百一十六章 这不是生活所迫吗
八年质子归京,岂知天下已刻吾名
作者:孤寂星河
简介: 孟尘穿越重生,成了大夏皇朝六皇子,开局得仙鼎传承。\n八年前,在五个皇兄的联手算计下...
更新时间:2026-02-14 23:36:22
最新章节:第282章 一起联手!看到希望了?
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-02-14 23:00:00
最新章节:第四百四十二章 雾隐村投降(二合一更)
龙潜苍穹
作者:八月初八
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-02-14 23:36:47
最新章节:第1837章 第一千八百三十七章 弱肉强食对吧
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-02-14 23:43:15
最新章节:第391章 使用强化药剂